명상도서관

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自我在正念冥想中的作用 자세히보기
  • 자료유형학위논문
  • 저자명李玲菲
  • 학회/출판사/기관명苏州大学硕士论文
  • 출판년도2018
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약对自我的研究一直是心理学的热门课题。佛教的核心思想是“无我”,正念冥想来源于佛教,正念冥想正是要帮助人们破除执着,认识自己的本性,从而摆脱心灵对行为的束缚,找回最初的那种圆通的生存状态。本研究综合采用问卷法和实验法相结合的方式,对自我在正念冥想中的作用进行了系统研究。具体而言,本研究使用正念冥想体验问卷筛选出正念冥想水平T分大于60分的被试为高正念冥想水平组,T分小于40分的被试为低正念冥想水平组,选取相应人数被试作为对照组,对高低水平组被试进行正念冥想训练,考察在正念冥想训练后被试的自我概念数量、自我关注、核心自我评价、自我参照效应、正念冥想水平的变化,探究自我在正念冥想中的作用。