명상도서관

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八周正念之旅 자세히보기
  • 자료유형단행본
  • 저자명约翰·蒂斯代尔(John Teasdale)
  • 학회/출판사/기관명中国轻工业出版社
  • 출판년도2017
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN978-7-518-411153
  • 소개/요약本书是一本关于正念认知疗法(MBCT)的经典著作。本书用全新的方式,讲正念认知疗法的体验和培养正念引入人们的日常生活。任何想要参加为期8周的MBCT课程的人都可以阅读本书。