명상도서관

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瑜伽冥想练习对中年女性脑电和焦虑的影响研究
  • 자료유형학위논문
  • 저자명李宝
  • 학회/출판사/기관명西安体育学院硕士论文
  • 출판년도2018
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약研究目的:本研究以招募的西安市老年大学60名中年女性为实验研究对象,实验的干预措施为哈他瑜伽冥想练习。焦虑情绪评价使用问卷调查形式(焦虑自评量表Self-Rating Anxiety Scale简称SAS)。经过分析焦虑自评量表,探讨瑜伽冥想练习对中年女性焦虑情绪的改善作用。通过分析实验前后的脑电变化特征,探索瑜伽冥想练习对大脑皮层神经电活动影响的规律,进一步分析有焦虑症状中年女性的脑电特征,并对实验的干预效果做出总结和评价。