명상도서관

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研究称冥想可延缓衰老
  • 자료유형기타자료
  • 저자명来源《参考消息》
  • 학회/출판사/기관명《华商报》社
  • 출판년도2018
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기益寿宝典
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약法国国家卫生和医学研究所开展的一项研究显示,冥想有助于减轻精神紧张、焦虑和缺乏睡眠对人体的负面影响。该研究的对象是花较多时间(冥想时间在1.5万到3万小时)冥想的人的大脑。研究论文主要作者加埃勒·舍特拉表示,研究人员观察到了他们的大脑在抗衰老方面的变化