명상도서관

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冥想改善焦虑心情
  • 자료유형기타자료
  • 저자명包塔娜,李彬
  • 학회/출판사/기관명湖南潇湘晨报传媒经营有限公司
  • 출판년도2019
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기康颐
  • 발행사항p.66
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약湖南省民政厅与本刊联合开办老年精神慰藉专栏,为老年人提供更多关爱。本期我们关注积极调解生活中负面情绪的方法。退休后的失落感,面对死亡、疾病时的恐惧,都会使中老年人或多或少产生心理困扰。此时,使用"冥想"来调节情绪,是不错的选择。