명상도서관

명상도서관

“意念冥想”法对压力与负向情绪记忆的调节研究
  • 자료유형기타자료
  • 저자명周 舟
  • 학회/출판사/기관명合肥学院
  • 출판년도2019
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기合肥学院学报
  • 발행사항36卷6期pp.133-136
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약"意念冥想"法是一种特殊的中式心理咨询技术,也是一种独特的情绪处理方法。通过训练,减轻个体压力、淡化负性情绪记忆,达到外界刺激对自身影响的估量与评价更加客观,从而调节植物神经系统,达到平衡,促进生理减压,使身、心恢复平衡,适应社会生活。