7월30일(수)
행복배달명상 - 한승은 선생님 (바른자세 건강명상)
역촌노인복지관
15:00~16:30
[바른자세 건강명상]은 몸의 중심과 척추 정렬을 인지하고 움직이는 과정을 통해 자신의 신체 상태를 알아차립니다.
이를 바탕으로 스스로 바른 자세를 회복하며, 명상의 안정성과 건강 효과를 체험하게 됩니다.
서울특별시 중구 퇴계로 36길 2 E-mail : mind@dongguk.edu
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