Seoul International Meditation Expo 제6회 서울국제명상엑스포

명상도서관

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Rest Rituals: Meditations and Practices for Restorative Sleep 자세히보기
  • 자료유형단행본
  • 저자명Valerie Oula
  • 학회/출판사/기관명Sterling Publishing Company
  • 출판년도2022
  • 언어영어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN1454944692, 9781454944690
  • 소개/요약Good sleep--the kind that leaves you with increased mental clarity, steady energy, and excitement for the day ahead--can be elusive. But it's within reach: vibrational energy healer and meditation instructor Valerie Oula has put together over fifty rituals for winding down, drifting off, and improving the quality of your rest.
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