Seoul International Meditation Expo 제6회 서울국제명상엑스포

명상도서관

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Mind Full: Unwreck your head, De-stress your life 자세히보기
  • 자료유형단행본
  • 저자명Dermot Whelan
  • 학회/출판사/기관명Gill & Macmillan Ltd
  • 출판년도2021
  • 언어영어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN071719180X, 9780717191802
  • 소개/요약In 2007, comedian and broadcaster Dermot Whelan arrived at a comedy festival in an ambulance after having a panic attack en route. Realising this was not a sustainable way to travel to future gigs, he decided to become a meditation teacher and learn how to de-stress without annoying the emergency services. Telling Dermot’s own story and offering useful everyday tips and techniques, Mind Full is his funny and accessible guide to meditation.
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