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[체험 일반] [선명상센터 응용명상체험] 문일수 교수님 - ’일상속의 알아차림(sati)명상‘ 9월15일

  • 작성일2025-09-15 23:11:41


9월 15일 (월)

12:00 ~ 13:30


문일수 교수님 

수행하는 마음 뇌과학자와 함께하는 ‘일상 속의 알아차림(sati) 명상'

알아차림이 뇌에 어떤 변화를 일으키는지, 그 과학적 원리를 이해하고, 일상 속에서 알아차림 명상을 실천하는 구체적인 방법을 함께 탐구합니다.