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[행복배달명상] [매일매일 즐거운 생활명상] 강혜영 선생님 - 종로노인종합복지관 9월9일

  • 작성일2025-09-11 11:47:09


9월 9일 (화)

13:30 ~ 14:50 

종로노인종합복지관

강혜영 선생님 (매일매일 즐거운 생활명상)



[매일매일 즐거운 생활명상]은 일상속에서 명상이 무엇인지 바르게 이해하고 실천 방법을 익히게 합니다.

이를 통해 스스로의 몸과 마음을 돌보는 습관을 형성합니다.